Żelazo Complex Viridian (90 kapsułek)

Żelazo naturalne w kapsułkach Balanced Iron Complex Viridian jest suplementem diety dobrze tolerowanym i dodatkowo zamknięty jest w formie wegetariańskich kapsułek. Żelazo podobnie jak witamina B12, pełni ogromnie ważną rolę w organizmie, będąc istotnym składnikiem hemoglobiny transportującej tlen, wspomagając funkcjonowanie układu odpornościowego, zapobiegając osłabieniu i zmęczeniu. Żelazo jest potrzebne dla właściwego metabolizmu witamin z grupy B. Obydwie cenne substancje plus kwas foliowy i askorbinowy oraz magnez, znajdziesz w suplemencie Żelazo Complex firmy Viridian, przy czym żelazo ma postać diglicynianu żelaza, łagodnego dla układu pokarmowego.

Niedobór żelaza w organizmie może wynikać z niewłaściwej diety bądź też z niskiej przyswajalności w pożywieniu lub zaburzeń jego wchłaniania. Zaś niedobór tego pierwiastka może doprowadzić do anemii i groźnych powikłań dla zdrowia. Szczególnie narażone są kobiety w ciąży lub uskarżające się na obfite menstruacje, po zabiegach operacyjnych z ubytkiem krwi, wreszcie osoby stosujące drakońskie diety. Zamiast dopuścić do przykrych konsekwencji niedoboru żelaza, lepiej zatem skorzystać z dobrej jakości suplementu opartego na naturalnych składnikach i wzbogaconego o tak cenione dzisiaj składniki, jak alfalfa, spirulina czy borówka.

Żelazo naturalne w kapsułkach w postaci naturalnej występuje oczywiście w produktach zwierzęcych takich jak wątroba, serce, nerki, czerwone mięso, drób, ryby. Produkty zawierające żelazo dzielimy na dwie kategorie: hemowe (pochodzenia zwierzęcego) i niehemowe (pochodzenia roślinnego). Te pierwsze mają przewagę w postaci lepszej wchłanialności i biodostępności.

Żelazo nieco gorzej przyswajalne występuje z kolei w żółtkach jaj, gruboziarnistych kaszach,produktach pełnoziarnistych, zielonolistnych warzywach gdzie prym wiodą pietruszka, szpinak, szczypiorek i szczaw. Ponadto żelazo występuje w suszonych owocach, orzechach i nasionach roślin strączkowych. Właściwy suplement to klucz do sukcesu,bowiem żelazo tak zwane hemowe przyswajalne jest w 20%, zaś niehemowe w zaledwie 5%. Aby przyswajalność była jak najlepsza pH soku żołądkowego powinno być niskie i powinno się ewentualnie uzupełnić dietę w witaminę C.

Żelazo dobrze tolerowane Balanced Iron Complex Viridian nie zawiera glutenu, pszenicy, laktozy, soli, drożdży, konserwantów. Nie jest testowany na zwierzętach. Żelazo naturalne w kapsułkach jest suplementem odpowiednim dla wegetarian. Dziennie zapotrzebowanie na żelazo dla osób dorosłych wynosi od 10 do 25 mg jednakże należy mieć na względzie iż zapotrzebowanie zależy od wielu czynników takich jak wiek, stan fizjologiczny oraz aktywność fizyczna. Żelazo naturalne w kapsułkach Balanced Iron Complex Viridian to bardzo dobry wybór.