Herbata Supreme Matcha Green Pukka Herbs (20 saszetek)

Herbata Pukka Supreme Matcha Green zwraca na siebie uwagę przede wszystkim dlatego, że Matcha pojawia się tu w połączeniu z trzema innymi herbatami. Skład uzupełnia chińska herbata Sancha, indyjska herbata Oothu oraz herbata Suoi Gang pochodząca z Wietnamu. Jej przygotowanie jest wyjątkowo proste, saszetkę z herbatą wystarczy bowiem zalać wrzącą wodą, a następnie odczekać zaledwie trzy minuty i przystąpić do konsumpcji.

Osoby, które interesowały się choćby przez moment japońską ceremonią parzenia herbaty, powinny przypomnieć sobie o tym, jak dużą rolę odgrywa w czasie jej trwania matcha. Ten zielonkawy proszek powstaje z wykorzystaniem liści Tencha i nie bez przyczyny jest uważany za ekskluzywny. Jego uzyskanie nie jest wcale proste, unikatowe właściwości sprawiają jednak, że mamy do czynienia z wysiłkiem, który warto ponieść. Matcha znana jest między innymi z tego, że łagodzi stres, przeciwdziała problemom z układem pokarmowym, a nawet przyspiesza widoczne efekty odchudzania. Zwykle słyszymy o jej zawrotnych cenach, dzięki firmie Pukka mamy jednak okazję zapoznać się z niepowtarzalnym składnikiem bez konieczności ponoszenia dużych kosztów.

Co to jest herbata matcha?
Matcha to rodzaj zielonej herbaty wytwarzanej przez pobieranie młodych liści herbaty i mielenie ich na jasnozielony proszek. Proszek jest następnie mieszany z gorącą wodą. Różni się to od zwykłej zielonej herbaty, w której liście wlewa się do wody, a następnie usuwa. Picie parzonej zielonej herbaty „przypomina trochę gotowanie szpinaku, wyrzucanie szpinaku i po prostu picie wody.  Dzięki matcha pijesz całe liście herbaty.

Liście Matcha są uprawiane na krzakach zielonej herbaty trzymanych w cieniu. Cień zwiększa zawartość chlorofilu w liściach, dzięki czemu są jasnozielone i pełne składników odżywczych. Liście są zbierane ręcznie, a łodygi i żyły są usuwane. Liście są tradycyjnie mielone granitowymi kamieniami w bardzo drobny proszek. Najlepsza matcha pochodzi z Japonii, gdzie uprawiana jest od wieków i stanowi część tradycyjnej japońskiej ceremonii parzenia herbaty.

Jakie są zalety herbaty matcha?
Matcha, podobnie jak inne zielone herbaty, zawiera klasę przeciwutleniaczy zwanych katechinami. Matcha jest bogata w katechinę zwaną EGCG (galusan epigalokatechiny), która, jak się uważa, ma działanie przeciwnowotworowe na organizm. Badania powiązały zieloną herbatę z różnymi korzyściami zdrowotnymi, takimi jak zapobieganie chorobom serca, cukrzycy typu 2 i rakowi, a nawet zachęcanie do odchudzania. Należy jednak zauważyć, że wiele z tych badań nie pochodzi z badań klinicznych, które wykazały, że zielona herbata przynosi korzyści. Zamiast tego pochodzi głównie z badań populacyjnych, w których badacze przyglądają się grupom osób pijących zieloną herbatę i porównują swoje wyniki zdrowotne z grupami, które jej nie piją. Badania wykazały związek między herbatą a lepszym zdrowiem, ale związek przyczynowy nie został jeszcze udowodniony. Matcha jest jeszcze mniej badana niż parzona zielona herbata.

Mimo to pojawiło się kilka interesujących odkryć. W badaniu przeanalizowano 25 randomizowanych kontrolowanych badań dotyczących związku między herbatą a ciśnieniem krwi i stwierdzono, że kiedy ludzie pili herbatę – zwłaszcza zieloną herbatę – przez 12 tygodni, jej ciśnienie krwi znacznie spadło. Kolejne badanie wykazało, że picie zielonej herbaty wydaje się być powiązane z niższym poziomem złego cholesterolu LDL, ale potrzebne są dalsze badania. Ponieważ matcha jest rodzajem zielonej herbaty, mogą mieć podobne korzyści, ale nie ma wystarczających badań, aby stwierdzić to.

Reasumując wśród wielu korzyści zdrowotnych Pukka Supreme Matcha Green…
Jest pełna przeciwutleniaczy, w tym silnego EGCg
Zwiększa metabolizm i spala kalorie
Detoksykuje skutecznie i naturalnie
Uspokaja umysł i relaksuje ciało
Jest bogata w błonnik, chlorofil i witaminy
Poprawia nastrój i pomaga w koncentracji
Dostarcza witaminę C, selen, chrom, cynk i magnez
Zapobiega chorobie
Obniża poziom cholesterolu i cukru we krwi

Herbata Pukka Supreme Matcha Green to łatwy i prosty sposób na dodanie potężnych korzyści zdrowotnych do codziennej diety.