Dobrze zbilansowana dieta, regularne ćwiczenia i wystarczająca ilość snu to najlepsze sposoby na utrzymanie naturalnego poziomu energii. Ale te rzeczy nie zawsze są możliwe, szczególnie przy równoważeniu wymagań życia. Na szczęście istnieje wiele dodatków, do których można się zwrócić w celu zwiększenia energii.