Naturalne antyoksydanty w suplementach diety są ważną częścią każdego zdrowego stylu życia. Ponieważ żyjemy w świecie, w którym zanieczyszczenia są tylko częścią życia, stosowanie antyoksydacyjnych suplementów diety to najlepszy sposób na zwalczenie tych zanieczyszczeń i utrzymanie zdrowego ciała. Substancje te są nawet skuteczne przeciwko zanieczyszczeniom, które chętnie wkładamy do naszego organizmu, w tym tytoniu i alkoholu. Oczywiście najlepszym sposobem na prowadzenie zdrowego stylu życia jest zminimalizowanie zanieczyszczeń, na które narażamy nasze ciała. Jednak ze względu na zagrożenia dla środowiska i inne czynniki jest to nierealny cel.